Клуб Танрэн уникальная методика растяжки

Клуб Танрэн уникальная методика растяжки

В клубе «Танрэн» применяется уникальная методика растяжки  в комплексе с занятиями джиу джитсу (Бушинкан дзюдзюцу и Мото-ха Йошин-рю будзюцу). Методика является уникальной, т.к. разработана инструкторами клуба на основании многолетних занятий боевыми искусствами и опыта, накопленного за годы тренировок. 

Данная методика практикуется в разрез с общепринятыми канонами растяжки, которую практикуют различные школы каратэ, кикбоксинга и др. Как правило, человек, который приходит заниматься каратэ, сталкивается с проблемой нерастянутости ног и тазовой области. Возникает ситуация при которой, начинающий не может полноценно заниматься, пока не растянется и не может растянуться, так как предлагаемые методы растяжки несовершенны, основаны на причинении существенных болевых ощущений и, как правило, предназначены для поддержания растянутости, а не приобретения её с нуля. В результате, начинающий со временем чувствует свою неспособность к полноценным занятиям и, попросту, прекращает тренировки. Можем заметить, что такая проблема наблюдается практически во всех секциях, в тренировках которых применяются удары ног. Клуб Танрэн уникальная методика растяжки

В клубе «Танрэн» применяется методика растяжки, основанная на совершенно иных принципах.

Основные постулаты этой методики:

— практикующий не должен испытывать болезненных ощущений;

— курс растяжки рассчитан на пол года и гармонично переплетается с разминкой перед тренировкой джиу-джитсу;

— при растяжке абсолютно нет цели и необходимости садиться на болезненные шпагаты (в том числе и на самый проблематичный – поперечный).

Мы не обещаем, что ученик прошедший полугодичный курс растяжки, сядет на шпагаты. Мы гарантируем, что в результате постоянных занятий (три раза в неделю), практикующий сможет полноценно и технично наносить классические удары ногами на уровне головы противника. При этом это занятие будет им восприниматься легко и свободно, как будто практикующий занимался этим с детства.

Клуб «Танрэн» приглашает всех желающих, людей которые ранее не смогли заниматься боевыми искусствами по вышеуказанным причинам, людей которые только захотели заниматься, приобщиться к тренировкам джиу джитсу и проверить на себе методики тренировок клуба.